удержание гири весом 16kg у стены !
Видео сделано специально для заруби 😀 Группа ВК: Музыка из виде:
23 views
139
13
8 months ago
00:21:08
0
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения
9 months ago
00:00:43
0
58 лет, с/в 119 кг.Датская тяга с удержанием с гирями 20 пудов (321 кг.) на 2 раза
10 months ago
00:12:44
2
ВДВ VS МОРСКАЯ ПЕХОТА! АЛЕКСАНДР “СПЕЦНАЗ“ ДУБИНИН VS АНДРЕЙ ФИЛИПОВ! VORTEX SPORT BATTLE № 42
11 months ago
00:04:11
1
БАЛАНС И КООРДИНАЦИЯ | МАСТЕР С НУЛЯ! | «ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА» | Руководитель Чумак А.А.
11 months ago
00:40:01
0
Сатсанг “Силы творения, поддержания, разрушения“. Свами Вишнудевананда Гири
12 months ago
00:07:28
0
Атма Прем - 8 принципов йоги, как путь духовного развития человека.
1 year ago
00:00:47
0
Две гири по 40 кг 10 подъёмов с удержанием #kettlebellworkout #гири
1 year ago
00:00:38
0
Швунг гирь 40 кг Heavy Metal с удержанием #kettlebell
1 year ago
00:01:08
0
Goblet Squat / Приседания гоблет. Кроссфит
1 year ago
00:01:37
4
Gorilla Cleans. Взятия гирь на грудь ГОРИЛЛА
1 year ago
00:00:07
1
Удерживать нестабильную гирю стоя на одной ноге, вторая на вису и согнута
1 year ago
00:00:05
1
Мёртвый марш с удержанием нестабильной гири у плеча
1 year ago
00:00:05
1
Удержание двух гирь на груди + Мертвый марш
1 year ago
00:00:07
1
АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ АРНОЛЬД ЖИМ с гантелей + Удержание гири на другом плече
1 year ago
00:14:03
1
ЖЕСТКАЯ ЗАРУБА ОТ ДЕНИСА ВОВКА! БОКС VS ПАУЭРЛИФТИНГ! VORTEX SPORT NEW GENERATION
1 year ago
00:10:10
0
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
1 year ago
00:27:57
0
УНИКУМ в 20 лет - ЖИМ ГИРИ 80 кг
1 year ago
00:00:09
1
Удержание голени с гирей на возвышении
1 year ago
00:00:15
0
Удержание бедра с гирей
1 year ago
00:04:37
0
Лучше, чем упражнение #КЕГЕЛЯ! Супер бонус для МУЖЧИН и ЖЕНЩИН
1 year ago
00:17:12
2
Стронгмен vs армлифтер - заруба по армлифтингу - Шамей против Юрковца XGain #7-3
1 year ago
00:11:26
1
Статика с гирями 24кг×10мин/1мин удержание гирь на груди+1мин удержание гирь над головой/без пауз.
1 year ago
00:02:01
1
Два в одном!Статика+Подсед гири 32кг×1минута(удержания над головой 1мин+одновременный подсед -50раз)
1 year ago
00:05:46
1
Тренировка с гирями на каждый день. Тренируем мышцы плечевого пояса!
Back to Top