Железо для бойцов. Как бойцам тренироваться с железом?

Поговорим о тренировках с железом в подготовке бойцов: Ссылка на мой ролик о моей манере тренировок: Ссылка на фрагменты монографии Зуфера Хусяйнова: Ссылка на интервью с Хусяйновым: Ссылка на ролик с рассуждениями о бодибилдинге: Мой аккаунт в Инстаграме: Международный медицинск