Орлиный рай 😁
⠀
Так назвали сегодня практику в zoom участники.
⠀
Неожиданные 😉 скрещивания ног и рук в разных вариациях: стойка на руках, широкий гамак, обхват бедра.
⠀
Одну из связочек записала отдельно 👆
Включайте звук и повторяйте.
Видео без ускорения👌
⠀
Напоминаю.
По вторникам провожу ONLINE ПРАКТИКИ в ZOOM в мск.
И каждую практику сохраняю в записи. Для вас уже доступно более 90 уроков по ссылке 🧘♀️
При покупке абонемента доступны все👌 без ограничений.
⠀
Присоединяйтесь в zoom или практикуйте по записанным видео-урокам ☺️
Вносите разнообразие в личную практику Аэройоги и удивляйте учеников 👍
⠀
Поделитесь в комментариях.
Удобен такой формат связок? Видео голос.
Или удобно короткое видео с ускорением?
❤️