Дрыщ ботаник или прокаченный борец, приговор один - грыжа. Очерки дилетанта
Что не сказано в видео:
- обострение как правило в межсезонье весна-осень
- обострение как правило на фоне стрессов, в том числе так называемые нереализованные эмоции (внутренние переживания)