Как избавиться от негативных установок которые мешают жить. Как изменять ограничивающие убеждения.
➞ Научись манипулировать:
======================
➞ Постановка целей:
➞ Вдох - выдох:
➞ Эмоциональная свобода:
➞ Курс чистки мозга:
➞ Шизофреногенные паттерны:
➞ Мастерская по манипуляциям №1:
======================
➞ Телеграм: qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE канал:
➞ Сайт:
======================
Навигация:
00:00 Деструктивные схемы мышления.
07:48 1 Чтение мыслей.
09:15 2 Гадание.
09:48 3 Катастрофизация.
10:19 4 Ярлыки.
11:23 5 Обесценивание.
12:01 6 Негативный фильтр.
13:15 7 Сверхобобщение.
14:37 8 Черно-белое мышление. Дихотомия.
15:28 9 Долженствование. Зависимость.
15:52 Хорошая новость.
17:57 10 Все из-за меня. Токсичная вина.
18:56 11 Все из-за других. Токсичная обида.
19:35 12 Сравнение не в свою пользу. Токсичный стыд.
20:55 13 Сожаление. Токсичная печаль.
22:10 14 А что если. Токсичная тревога.
22:51 Как находить свои негативные установки.
27:46 ФЯ10: Откуда я получил это убеждение?
29:18 ФЯ11: Бывает ли по-другому?
30:26 ФЯ2: Как изменить убеждение?
======================
Наша реакция на ситуации зависит не от самой ситуации, а от того, как мы ее воспринимаем. Мы никак не можем повлиять на ситуацию, но мы можем изменить наше восприятие для того, чтобы наши реакции и наши эмоции не отравляли нам жизнь. Как находить свои глубинные деструктивные убеждения, как отслеживать свои автоматические мысли и как от них освобождаться?
1 view
4
2
5 years ago 00:47:26 150
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ?
4 years ago 00:11:43 15
Как избавиться от белокрылки.
7 years ago 00:11:52 932
ЦЕЛЛЮЛИТ! Как избавиться?
9 years ago 00:04:02 257
Как избавиться от шейного остеохондроза?
4 years ago 00:21:59 36
Как избавиться от негатива?
7 years ago 00:12:04 2.8K
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ ?!
8 years ago 00:10:03 5.2K
Как избавиться от сутулости
7 years ago 00:04:00 2.2K
Как Избавиться от ЦЕЛЛЮЛИТА?
6 years ago 00:08:05 1.7K
Как избавиться от мертвых подписчиков?!
7 years ago 00:26:49 1.4K
Как избавиться от целлюлита
5 years ago 00:02:05 7
Как легко избавиться от храпа
9 years ago 00:02:54 1.9K
Как избавиться от прыщей
7 years ago 00:04:35 2.9K
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПУШАЩИХСЯ ВОЛОС
9 years ago 00:04:40 5.1K
Как избавиться от секущихся кончиков волос
10 years ago 00:18:47 203
Как избавиться от целлюлита
3 years ago 00:13:59 11
Как избавиться от волнения страха и мандража
7 years ago 00:08:18 960
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА
3 years ago 00:04:32 87
ПРОФЕССОР ОСИПОВ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЧАЯНИЯ?
10 years ago 00:06:50 3K
JL КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЕДА ЗАВИСИМОСТИ
5 years ago 00:06:31 152
Как избавиться от одиночества
9 years ago 00:02:07 15.4K
Как избавиться от автомобиля “висящего“ на “хвосте“
11 years ago 00:02:24 1.6K
Как избавиться от живота? вопрос - ответ.
5 years ago 00:03:41 1.5K
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НАВСЕГДА ЗА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ