Как вывезти самому и помочь в этом другим / Редакция
Узнайте больше о «золотой визе» в Греции и других программах ВНЖ и гражданства у экспертов Astons
Больше новостей на канале Astons в телеграм - YN6e3LAQ5xUwZGRk
Скидка 25% по промокоду РЕДАКЦИЯ на аутсорсинг бухгалтерии и управленческого учета «Моё Дело»! Заявку можно оставить по ссылке:
18 НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ПИВОВАРОВЫМ АЛЕКСЕЕМ ВЛАДИМИРОВИЧЕМ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ПИВОВАРОВА АЛЕКСЕЯ ВЛАДИМИРОВИЧА
Думскроллинг, когда ты не можешь отлипнуть от ленты новостей в телефоне, постоянная тревожность и гнетущее ощущение невозможности что-либо спланировать так или иначе уже знакомы большинству из нас.
В России в последнее время выросли спрос на психологов, потребность в антидепрессантах и мелатонине, который принимают при бессоннице. Можно ли говорить, что у многих, неведомо для них самих, начался ПТСР — синдром, который вопреки распространенному мнению возникает не только у тех, кто вернулся с войны или пережил насилие? Как справляться с тревожностью, за что цепляться, как строить планы на будущее и помочь близким?
В сегодняшнем выпуске — только практические советы от профессионалов
Содержание:
00:00 Начало
00:16 Последние две недели вернули нас в 24 февраля
03:58 От чего зависят наши реакции на потрясения
08:50 Практические советы: как стать устойчивее?
16:01 Апатия, бессонница, алкоголь
22:10 Как выбрать специалиста, который поможет?
27:52 Страх неизвестности нормален?
30:44 Как пережить потерю?
34:29 Как быть с паническими атаками?
35:24 Физические упражнения, которые помогут справиться со стрессом
39:28 Как планировать свою жизнь в постоянно меняющихся обстоятельствах?
40:14 Как помочь близкому, который не вывозит?
43:58 Влияет ли прошлое на нашу способность справляться со стрессом в трудные времена?
46:36 Есть ли у нас ПТСР?
48:41 Даст ли психолог ответ, что делать?
49:41 Как не сдаваться?
Поддержать «Редакцию»:
💰 из России — через сервис Boosty:
💰 из-за рубежа — через функцию «Спонсорство» в YouTube:
👉 Мерч «Редакции» на «Мам, купи!»:
👉 Мерч «Редакции» на Ozon:
👉 Мерч «Редакции» на Wildberries:
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Телеграм-канал «Редакции»:
«Редакция» в «Дзене»:
«Редакция» в «ВК»:
Твиттер Алексея Пивоварова:
Канал «Редакции» в вайбере:
«Редакция» в «Одноклассниках»:
Сотрудничество и идеи:
info@
По вопросам рекламы:
sales@
#редакция #пивоваров #психология
9 views
2294
870
2 months ago 00:13:40 1
10 продуктов которые медленно убивают нас. От чего нужно отказаться чтобы выжить в городе
2 months ago 00:56:21 1
ФИЗИКА МУЗЫКИ. АБСОЛЮТНЫЙ СЛУХ | JOHN KALLIGAN | РОК ЖИВ
2 months ago 00:13:45 1
Валерий Талисман: Выводим НR менеджмент в более высокий класс HC менеджмент
2 months ago 00:20:45 1
Оздоравливаем внутренние органы живота без таблеток. Висцеральная терапия
2 months ago 00:23:27 1
Воссоединение семьи в Лунное Затмение. Развязка кармических узлов. Ритуал онлайн.
2 months ago 00:46:31 1
Как реализоваться в жизни?
2 months ago 00:10:01 1
Проект #DriverCash платит РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ / Как заработать деньги в интернете. Заработок в интернете
2 months ago 00:14:13 1
Как Вам РАБОТА полиции⁉️(часть 1)
2 months ago 00:02:08 1
КАК ВЫВЕСТИ ДОГС НА КАРТУ ЛЮБОГО БАНКА?
2 months ago 00:03:19 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 500 МИЛЛИОНОВ МОНЕТ В ХАМСТЕР КОМБАТ И ВЫВЕСТИ ИХ НА ТОН КОШЕЛЕК (АИРДРОП)
2 months ago 00:02:37 1
ТРЕПЕТ СЕРДЦА: Сезон 3 | 3 октября | Трейлер | Русские субтитры | Netflix
2 months ago 00:02:24 1
Как вывести с байбит на карту ? bybit вывод криптовалюты USDT в рублях сбербанк тинькофф крипту
2 months ago 00:03:38 1
Кошелёк на RuTube: как вывести средства
2 months ago 00:27:19 1
Остуда от СОПЕРНИЦЫ.
2 months ago 00:02:39 1
Как вывести с OKX на карту без комиссии.
2 months ago 00:05:30 1
Экономическая игра #FAST_SOUTH / Как заработать на инвестициях / Заработок в интернете
2 months ago 00:23:01 1
Как настроить лазертаг-оборудование. Работа с ПО
2 months ago 00:09:44 1
✅ Как вывести монеты из Хамстер Комбат | Хомяк вывод на биржу или кошелёк | Адрес, UID, Memo
2 months ago 00:03:39 1
Noize MC — Вояджер-1 (официальный клип)
2 months ago 00:16:41 1
Что главное в отношениях для женщины?
2 months ago 00:37:47 1
Настоящий Сталин/Real Stalin/Verdadero Stalin (English subs, subtítulos en español, Ελλ. Υποτ-λοι)
2 months ago 00:07:30 1
Готовлю два раза в день. Салат из капусты. Секрет в банке. Всего за 100 рублей.
2 months ago 00:11:03 1
🔥 Листинг Catizen. Как вывести деньги на банковскую карту через биржу Bybit. Аирдроп пошагово
2 months ago 00:09:00 1
МИФОЛОГИЯ - Игра с выводом денег / Компания Эталон / Заработок в интернете / Как заработать деньги