méditation pour le animaux et plantes

Voici les instructions pour cette méditation ci-dessous : 1. Concentrez-vous sur votre respiration. Détendez votre corps. Respirez profondément et lentement. Détendez votre tête. Détendez votre cou. Détendez vos épaules. Détendez votre poitrine. Détendez votre estomac. Détendez le haut et le bas du dos. Détendez votre postérieur. Détendez vos jambes. Videz complètement votre esprit. Lâchez toutes vos pensées. 2. Répétez l’intention suivante trois fois : “Je vais utiliser cette méditation comme un outil pour libérer, guérir et protéger tous les animaux et plantes de la planète Terre.“ 3. Visualisez un pilier de Lumière émanant du Soleil Central Galactique, puis passant à travers tous les êtres de Lumière à l’intérieur de notre Système Solaire et ensuite à travers votre corps jusqu’au centre de la Terre. Vi