Как сделать жизнь легче и радостней (упражнения И. Лойолы)
Записаться тут:
#Юневерсум #ВячеславЮнев #Юнев #Психология #Тренинги #Обрести #Силу #Свобода #Осознанность #мастергруппа #мг #инструменты #ловушки #результат #цель #действие #готов #план #перерождение #навыки #навык #мотивация #силаволи #спорт #рутина #диета #похудение #учеба #благодарность #насилие #тупик #недовожудоконца #воздушныезамки #лень #распустился #еда #истощение #застой #усилие #напряжение #уверенность #иезуит #игнатийлойола #иезуиты #орден #ватикан #ордениезуитов
==========================
Как сделать жизнь легче и радостней (упражнения И. Лойолы)
☀Друзья, здравствуйте!
Это пост о тяжести, легкости и пути саморазвития. А еще мы вновь обращаемся к Духовным упражнениям Игнатия Лойолы и делаем следующий шаг - в состояние Благодарности.
Благодарность - слово всем знакомое, сильно замыленное. Есть много упражнений разной степени эффективности, чтобы ощутить это состояние. Главное отличие подхода Духовных упражнений - это 3 вещи:
🔷 масштабность: благодарность рассматривается как фундаментальная эмоция человека, а не отдельное полезное упражнение;
🔷разнонаправленность: одинаково ценными считаются способность чувствовать благодарность к жизни в целом, себе самому в частности и окружающим людям;
🔷естественность: подход подразумевает не насилие над собой, а мягкое воспитание чувства благодарности через осознание себя и перенаправление внимания;
“Фишка“ благодарности в том, что она заменяет собой состояние тяжести жизни, трансформирует усталость и раздражение в открытость и готовность к взаимодействию. Благодарность как состояние сознания - это аналог принятия, как состояния тела. Задача этой практики привнести в нашу жизнь легкость!
✨Юневерсум✨ запускает 2ю мастер-группу по технологии Духовных упражнений - МГ “Благодарность“ (предыдущая - МГ “Дисциплина“, июнь 2022): за 5 встреч (раз в неделю, всего 1 месяц) Вы можете осознать свой личный путь самосовершенствования на новом уровне глубины и сделать благодарность неотъемлемой его частью.
Формат тренинга тот же: мы вновь будем использовать технологию (не всю, часть), которая пришла к нам из средних веков от Ордена иезуитов (орден католической церкви, распространивший католичество на все страны мира) и на протяжении 500 лет доказывала свою эффективность. Чтобы пользоваться ей не нужно быть католиком или верующим вообще (как не нужно быть англичанином, чтобы играть в футбол).
Духовные упражнения сегодня используются при воспитании новициев (послушников), а также входят в программы элитных учебных заведений Запада, множество из которых были основаны монахами-иезуитами.
Переходите по ссылке, чтобы участвовать в мастер-группе
▶▶▶
Участвовать в мастер-группе может любой человек, который:
🟣 хотел бы сделать основой своего взаимодействия с жизнью чувство легкости и благодарности,
🟣 готов выделить на это немного своего внимания и времени ежедневно (30 мин в день),
🟣 старше 20 лет.
Других ограничений для участия в группе нет. Технология довольно мягкая, она универсальна, каждый сможет работать на своем уровне глубины.
Что Вы получите, пройдя 5 занятий:
✅ Вы ощутите свой путь саморазвития, как часть своего предназначения.
✅ Вы научитесь чувствовать благодарность, объемно и глубоко, как базовое чувство в своей эмоциональной палитре, к себе, к людям и к жизни вокруг.
✅ Вы сделаете благодарность частью своего личного пути самосовершенствования.
✅ Вы получите множество дополнительных инсайтов о себе, о жизни, о развитии в других сферах, т.к. будете наблюдать прогресс других участников!
⚠ВАЖНО: Мы будем читать и обсуждать текст, насыщенный религиозными терминами, это дань уважения первоисточнику! Этот текст преобразован в упражнения силами нашего проекта, основываясь на сложившихся подходах к его пониманию у монахов ордена на сегодняшний день. Выводы мы будем делать, основываясь на системном подходе нашего проекта.
Прохождение предыдущей мастер-группы “Дисциплина“ будет преимуществом в прохождении тренинга, НО не обязательно.
❗️Группа стартует ⏱ в 19:00 по МСК 24 мая 2023. Есть 2 формата прохождения:
1⃣ участники - (2-6 чел.), обсуждают в эфире (видео или аудио) свой прогресс с ведущим на каждом занятии, получают личную проверку ведущим итогового текста с результатами работы на тренинге;
2⃣ слушатели - смотрят эфир, работают по своим целям, могут задавать свои вопросы письменно в конце эфира.
Записаться тут:
▶▶▶
=======================================
Подписывайтесь на наш канал ютуб: @uneversum
Основная группа VK:
Чат в Telegram:
Подкаст:
===========================
Телефон: 8 (812) 467-45-40
Сотрудничество: (почта) info@
6 views
394
109
4 weeks ago 00:27:05 1
ЖАЛЬ, ЧТО ЭТО НЕ ЗНАЮТ ВСЕ...
4 weeks ago 00:04:59 1
КАК ЗАВЯЗАТЬ ПЛАТОК НА ШЕЕ СТИЛЬНО, КРАСИВО И ЛЕГКО / NATALY4YOU
4 weeks ago 00:20:04 1
Делаю текстильную куклу на шарнирах.
4 weeks ago 00:11:10 1
Дрова теперь не нужны! ГРЕЕТ и ОХЛАЖДАЕТ БЕСПЛАТНО.
4 weeks ago 00:50:32 1
Масштабы и уровни самоуправления в России. Лекция Германа Артамонова №9 // Фонд СветославЪ
4 weeks ago 00:21:26 1
Историк Тамара Эйдельман о Сталине, Путине, Горбачеве, Ельцине, Ленине и Брежневе
4 weeks ago 00:29:19 1
Как найти призвание? Выбор профессии – какая тебе подходит?
4 weeks ago 00:18:37 1
RETAY 70S и как ее сделать мощной
4 weeks ago 00:05:09 1
ЖИЗНЬ НАЧНЁТ МЕНЯТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ!
4 weeks ago 00:17:19 1
21 сентября Рождество Богородицы Что нельзя делать в Рождество Богородицы Народные традиции и примет
4 weeks ago 00:03:42 1
ДЕЛАЙ ВЫБОР - АЛЬТУШКА ДЛЯ СКУФА ПЕСНЯ | НИНТЕР
4 weeks ago 00:00:54 1
Не успел заработать на 💎NOTCOIN и 😎DOGS. Не пропусти листинг Хомяка Hamster Kombat 🐹
4 weeks ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
4 weeks ago 00:01:01 1
АКЦИИ СОВКОМБАНК ОБЗОР 📈 #инвестиции #акции #трейдинг #trading
4 weeks ago 00:07:15 1
Что делать, если ничего не хочется?
4 weeks ago 00:07:55 1
Как смотреть YouTube в России? Сделай ЭТО для близких
4 weeks ago 00:17:52 1
Уроки на салфетках. Урок 3. История индустрии МЛМ.
4 weeks ago 00:20:15 1
Делаем ход Конём. Ливия вся техника взрывается. Сатанюги--нашими руками готовят нам ад. г.
4 weeks ago 00:04:12 1
“ВСТАВАЙ, СТРАНА!“ - Ян ОСИН
4 weeks ago 00:39:35 1
След. 685 серия - Непорочное насилие | Криминальные сериалы
4 weeks ago 00:04:15 1
ПОДАРОК который выручит ВСЕГДА
4 weeks ago 00:09:03 1
Предсмертное свидетельство операторов БПЛА “Эрнеста“ и “Гудвина“ о лжи и коррупции в ВС РФ
4 weeks ago 02:27:34 1
президент казахстана джими фалон x НАЗАРБАШ /// почти ВСЕ треки 2015-2023 + БОНУС