Взятие гантелей в сед с толчковым швунгом/ Dual DB squat clean and push press
Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке:
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
Мой инстраграм:
По всем вопросам можно написать в телегу:
Мой ТГ-канал:
Успехов!
1 view
278
80
22 hours ago 00:02:04 6
🔴 Комплекс упражнений для новичков дома ⚫ Правильные упражнения с гантелями дома
2 days ago 00:02:04 7
💡 Домашние упражнения для бицепса 💯 Упражнения для армрестлинга в домашних условиях с гантелями д
3 days ago 00:02:04 1
Курс домашних тренировок упругое тело 💣 Упражнения для пресса дома 👍
3 days ago 00:02:04 2
КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ДОМА ЧИТАТЬ
3 days ago 00:02:04 3
Фитнес дома для начинающих 50 🚫 Домашние упражнения для грудных мышц 🔔
4 days ago 00:02:04 1
❌ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ
4 days ago 00:02:04 16
Тренировки дома для мужчин со своим весом на неделю ⚫ Домашние упражнения для армрестлинга 🎯
5 days ago 00:02:04 20
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
5 days ago 00:02:04 1
ДОМА ФИТНЕС 🔔 КАК ДОМА НАКАЧАТЬСЯ ❕
6 days ago 00:02:04 13
😎 Комплекс тренировок в домашних условиях для мужчин для сброса веса 🚫 Программа тренировок дома
1 week ago 00:02:04 36
Упражнения для армрестлинга в домашних условиях с гантелями для новичков
1 week ago 00:02:04 46
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ 💯 ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ
2 weeks ago 00:02:04 97
❕ Фитнес тренировки дома для мужчин 🤘 Домашняя тренировка 10 упражнений
2 weeks ago 00:02:04 29
ФИТНЕС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ 💡 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ
2 weeks ago 00:02:04 6
✔ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ⚪ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ МОТИВАЦИЯ
2 weeks ago 00:06:45 7
Огненная тренировка пресса 🔥
2 weeks ago 00:01:01 110
Подьём и взятие в стойку гантели на подшипниковой ручке 60мм.
Подьём 71.1кг.
1*1.5 раза на лапку.
40кг по разу на лап
2 weeks ago 00:00:18 5
Взятие гантель на грудь в сед
3 weeks ago 00:02:32 6
🍭 Быстрое и эффективное похудение живота
3 weeks ago 00:02:04 12
ПЛАН ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 🔥 СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ⚫
4 weeks ago 00:02:04 28
⚪ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ТУРНИК БРУСЬЯ ШТАНГА ГАНТЕЛИ
4 weeks ago 00:02:04 21
💯 Упражнения на спину дома для мужчин без гантелей ⚫