Качалка | Тренажерный зал

Хотите изменить форму своих мышц и создать пики бицепсов? Два эксперта, Брэд Шенфельд и Майк Исраэтель, рассматривают возможности тренировок. Они объясняют, что изменить врожденную форму мышц нельзя. Однако, можно нацелиться на различные аспекты мышц, увеличивая гипертрофию. Например, эксцентрические тренировки помогут развить различные части мышцы. Хотите сделать бицепс выразительнее? Следуйте советам профессионалов и достигните результатов! 🏋️‍♂️ Качалка | Тренажерный зал Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете репостить наши записи!!