Кокосовое масло для еды: польза и вред | Правда, что это смертельно опасный яд?🤔
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Можно ли использовать кокосовое масло в пищу? Какая польза кокосового масла? Развеем все мифы о кокосовом масле!
Кокосовое масло: польза и вред. Многие люди считают, что вред кокосового масла - из-за насыщенных жиров.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Истории успеха (ДО и ПОСЛЕ кето)
Люди говорят, что насыщенные жиры закупоривают артерии и вызывают ишемическую болезнь сердца. Это ложь. Американская Кардиологическая Ассоциация навязчиво твердила врачам, что насыщенные жиры в продуктах нужно заменять растительными маслами.
Но несколько крупных исследований вообще не показали связи насыщенных жиров с болезнью сердца. Они показали, что связи нет.
Кокосовое масло на 70% состоит из среднецепочечных триглицеридов, MCT. Эти жиры совершенно другие. Они преобразуются в энергию. Свойства кокосового масла очень полезны, и польза кокосового масла огромна.
Жиры кокосового масла (масла MCT) преобразуются в кетоны и дают энергию. И при этом не задействуется желчный пузырь. Так что этот жир очень мало нагружает печень и желчный пузырь. Кокосовое масло обладает противомикробными свойствами и способствует улучшению усвояемости витаминов. 50% кокосового масла - это лауриновая кислота, обладающая потрясающими антимикробными свойствами. Она очень полезна для иммунитета. А в некоторых исследованиях, которыми Кардиологическая Ассоциация доказывает эту связь, использовали не только насыщенные жиры - диета испытуемых была высокоуглеводной диетой. Сочетание большого объёма углеводов с большим объёмом белков или жиров и приводит к ишемической болезни сердца. Всё дело в углеводах и сахаре.
Вам не стоит беспокоиться, что кокосовое масло - это якобы яд. На самом деле польза кокосового масла велика. И есть много исследований, показывающих, что оно снижает холестерин. Используйте кокосовое масло для еды.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 30 августа 2018 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#КокосовоеМасло #МаслоКокосовое #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
0
0
4 months ago 00:05:36 1
К ЧАЮ! ПРОСТЕЙШИЙ РЕЦЕПТ ПЕЧЕНЬЯ за КОПЕЙКИ❤ БЮДЖЕТНО, ВКУСНО, КРАСИВО! ВЫПЕЧКА на Каждый ДЕНЬ!
4 months ago 00:00:41 4
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
4 months ago 00:04:31 1
ТВОРОЖНОЕ Печенье ТРУБОЧКИ с Начинкой 🥥 | Быстро и Просто к ЧАЮ!
4 months ago 00:09:52 1
Творожные Рулетики - ГОТОВЬТЕ СРАЗУ ДВЕ НОРМЫ !!!
4 months ago 00:05:46 1
ПП ТОРТ КОКОСОВАЯ НЕЖНОСТЬ, 130 ККАЛ, БЕЗ МУКИ, БЕЗ САХАРА , КБЖУ в описании
4 months ago 00:07:41 17
[Рецепты Красоты] Маска для волос с кокосовым маслом, яичным желтком и йогуртом. Эта маска спасает волосы летом
4 months ago 00:00:52 118
Вкусная выпечка
4 months ago 00:28:33 1
УЮТ И ПОРЯДОК В ДОМЕ | Потрясающие находки для дома | Уборка | Рецепты | Праздничная сервировка
4 months ago 00:00:16 1
Кето-хлеб от доктора Берга🔥Рецепт в описании👇🏻 #кето #lchf #диабет #кеторецепт
4 months ago 00:08:16 1
ВКУСНО - НЕ значит ДОРОГО! ГОТОВЬТЕ СРАЗУ ПОБОЛЬШЕ! | Кулинарим с Таней
4 months ago 00:09:03 1
КЕТО ВАФЕЛЬНЫЕ ТРУБОЧКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ keto waffles low carb
4 months ago 00:00:53 1
Домашние ГЛАЗИРОВАННЫЕ СЫРКИ ! Рецепт в описании #рецептглазированныхсырков
4 months ago 00:00:23 202
Выпекаем сами
4 months ago 00:02:57 1
Королевский МАННИК, пышный и сочный пирог который тает во рту!
4 months ago 00:01:00 240
Вкусная выпечка - вам рецепты
4 months ago 00:02:20 1
Сделайте Кето булочки БЕЗ ЯИЦ! Откройте завесу тайны с этим простым рецептом!
4 months ago 00:03:51 1
Брауни без выпечки, без сахара и без муки | Шоколадный десерт
4 months ago 00:04:38 1
Вкусный яблочно-шоколадный десерт без сахара.
4 months ago 00:07:48 1
Я отрастила густые волосы всего за неделю
4 months ago 00:00:34 534
Простая выпечка
4 months ago 00:11:00 1
Мидии по-Сочински! В соусе ТОМ ЯМ!
4 months ago 00:06:30 1
Печенье к ЧАЮ, Которое тает во Рту! Быстрый, Лёгкий и Красивый Рецепт! ВЫПЕЧКА на Каждый ДЕНЬ!
4 months ago 00:27:16 1
Сочный и пышный бисквит без глютена и масла. Перевернутый пирог с яблоками и корицей.
4 months ago 00:00:54 1
Это печенье просто находка для всех хозяек! #рецепты #этопросто #печенье #простоепеченье