С НУЛЯ - ПОДТЯГИВАНИЯ И ОТЖИМАНИЯ - ВСЕ УРОВНИ ДО 100%. Куда делись турникмены?

Лучшие снаряды для мощной тренировке в каждом дворе? Конечно же турик брусья. Куда подевался стрит воркаут на всех площадках? Подтягивания c резиной, без эспандера, выход на две, выход силой. Отжимания на брусьях, перекладине, обратный жим, с локтей, офицерский, вертикальная стойка. Всё это разобрано для Вашего продуктивного использования, пользуйтесь на здоровье! Хорошего просмотра. 00:00 - Intro 01:13 - 10% 02:49 - 20% 05:42 - 30% 07:18 - 40% 08:57 - 50% 11:15 - 60% 13:11- 70% 16:00 - 80% 17:43 - 90% 20:33 - 100% 23:05 - Outro ___________________________________________________________________________ Ссылки на наши соц. сети: Инстаграм – ВК – Телеграмм – Rutube Дзен Запись на ОНЛАЙН-тренировки в