упражнения для развития гибкости и развития мышц

Тренер педагог по художественной гимнастике Мария Владимировна, рекомендует💪выполнять упражнения для развития гибкости и укрепления мышц🤗🤸‍♀ Развитие гибкости и укрепление мышц🤫 🔻помогает сохранить здоровые суставы 🔻улучшает координацию и уменьшает риск получить травму 🔻улучшает самочувствие и делает наше тело подтянутым Занимайтесь спортом! Ведь спорт прокачивает не только мышцы, но и мозг🏋‍♀🤓 А физические нагрузки способствуют не только здоровью и укреплению тела, но и выработке эндорфинов, так называемых гормонов радости😁🤗 🌟🌟🌟 Запись по телефону 8 938 511 5000 Дом развития Никита Кожемяка 📍ул. Котлярова 1 Подавай правильный пример💪 @dom_razvitiya_krd