Лишнему весу нет!

Лишний вес для меня был причиной многих моих заболеваний: сердечно- сосудистая недостаточность, колит, артроз, артрит, даже болезнь Рейно. Я это понимала давно, однако все пускала на авось... Уже в мае 2023 года я поняла, что мне надо менять свое отношение к себе, своему питанию, своему отношению к жизни. И сначала просто уменьшила рацион питания, а в июле став партнером своей компании, начала чистку своего организма, пошла на обучение к нутрициологам и диетолагам компании и поняла, что оказывается можно снизить вес без голоданий и диет, просто кушать вкусно и правильно совмещать продукты. Итог не заставил себя долго ждать, к новому 2024 году мой вес по сравнению с сентябрем (98кг) стал 90 кг, т.е. , снизился на 8 кг, а по сравнению с маем так вообще на 20 кг. Некоторые мои подруги увидев меня, сказали, что у меня и на это есть сила воли, а у них нет. О какой силе воли можно говорить? Я раньше и на диетах сидела и голодала, однако после каждой такой неприятной процедуры, мой вес взлетал е