Пример упражнения: Попеременный подъем коленей к груди

Тренировочный лагерь Кати Усмановой ждет тебя! Выигрывай призы: 🎁 1 место: Новенький Mercedes CLA 200 🎁 2 место: Увеличению груди от лучшей клиники 🎁 3 место: Путешествие на Мальдивы для двоих ✅ Тренируйся по 30 минут в день ✅ Не нужно тренажеров ✅ Можно начать с любого уровня подготовки ✅ 4 недели правильного питания от профессиональных диетологов ✅ 1 задание «на вылет» каждую неделю