5 минут веселой разминки

5 минут веселой разминки В этом видео мы разминаем все тело. После этого вы можете продолжить любую тренировку, которая вам нравится. Если вы повторите эту тренировку несколько раз, она также будет работать как кардио. Вы также можете делать это утром в качестве быстрой «тренировки доброго утра», которая поднимет вам настроение. :) #ИмперияФитнеса #Девушки #Красота #Спорт #Тренировка #Фитнес #Fitness p.s. Все видео в группе представлено только в ознакомительных целях. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Если вы новичок в упражнениях, вы должны понимать, что является возможность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что если вы выполняете какое-либо упражнение или программу, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Эта группа предлагает информацию о фитнесе и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.