РОЛКРОСС - занятие в школе РОЛКРОССа на РОЛЛЕРДРОМе СК “Калининец“. Вводное занятие с новичками
РОЛКРОСС – вводное занятие с теми, кто решил попробовать укротить этот коварный, на первый взгляд, снаряд нанкладывает огромную ответственность на инструктора, так как необходимо побрать такой метод обучения, который бы позволил адекватно реагировать на «непослушания». Методика обучения и тщательно подобранные упражнения, позволяют уже на первом занятии сформировать правильные рефлексы при потере равновесия. В 90% случаев это получается и новичок начинает сам ехать, отталкиваясь стоя на снаряде. Дальше надо определиться с какой целью мы осваиваем этот снаряд: просто кататься, выступать на соревнованиях или же использую большой арсенал технических приемов, которые мы используем для его управления переносим эти положительные движения в нужный нам профильный вид спорта.
Чтобы безопасно и с пользой использовать весь огромный потенциал биомеханики РОЛКРОССа важно правильно поставить базовую технику управления этим снарядом. 10-ти летний опыт обучения начинающих в школе РОЛКРОССа, позволяет добиться хорошего результата уже на первых занятиях. Смелей вступайте в наши ряды и заряжайтесь здоровой энергией движения, занимаясь РОЛКРОСС-СПОРТОМ!
Уроки для начинающих:
21. РОЛКРОСС Урок 1 Уроки для самостоятельного обучения на двухколесном борде от автора методики -
22. РОЛКРОСС урок № 2 “Ступенька“ -
23. РОЛКРОСС урок № 3 “Шаг“ Уроки для самостоятельного обучения на двухколесном борде от автора методики -
24. РОЛКРОСС урок № 4 “Постановка ноги на заднюю платформу“ Уроки для самостоятельного обучения -
25. РОЛКРОСС урок№5 учимся толкатьсяУроки для самостоятельного обучения на двухколесных бордах от автора -
26. РОЛКРОСС урок №6 переключение скоростей. Самостоятельное обучение на двухколесных бордах от автора -
27. Урок 7 Техника страховки при падении. Падение на месте, набок, на спину, кувырок вперед и назад. -
28. РОЛКРОСС урок № 8 специальная гимнастика -
29. РОЛКРОСС видео-урок № 9 удары -
82 views
520
120
3 weeks ago 00:06:39 1
Как Делать АИР ДРИБЛ с НУЛЯ до ПРО УРОВНЯ в РОКЕТ ЛИГЕ?
3 weeks ago 00:08:28 1
Wardruna - Lyfjaberg (Healing-mountain) Official music video
3 weeks ago 02:27:16 210
Красим Steam tank | Хобби | Фаерстрим
3 weeks ago 00:36:57 9.3K
Эндуро мотоциклы REGULMOTO с ПТС. От дешевого до дорогого.
4 weeks ago 01:33:29 59
«перекрёстки / crossroads», 2002, в главных ролях бритни спирс
4 weeks ago 00:35:16 3
Inazuma Eleven Go Strikers 2013 Sigma - Rolling Wind VS Spiral Cross(матч с комментариями)
4 weeks ago 00:03:27 29
Grace Jones - La Vie En Rose • TopPop
4 weeks ago 00:04:11 33
Grace Jones - Nipple To The Bottle • TopPop
4 weeks ago 00:03:51 13
Grace Jones - Bullshit (1980) • TopPop
4 weeks ago 00:03:33 21
Grace Jones - La Vie En Rose [REMASTERED HD] • TopPop
4 weeks ago 01:04:02 9
This Is The Way + More | Kids Nursery Rhymes | Super Simple Songs
4 weeks ago 00:05:55 1
It’s A Long Way To The Top (If You Wanna Rock ’N’ Roll) - AC/DC; By The Iron Cross
4 weeks ago 00:00:59 1.2K
Чемпионат России (гонка - марафон на 42км195м) 17_19 августа 2024
4 weeks ago 00:03:40 1
Paint it Black - The Rolling Stones (Bardcore | Medieval Style Cover) Also: I made a Patreon!
4 weeks ago 00:05:06 9
Результаты автоматизации Sushi Moji - сети доставки
4 weeks ago 00:58:15 1
Ten In The Bed | +More Nursery Rhymes and Kids Songs | ABCs and 123s | Little Baby Bum
4 weeks ago 02:12:31 5
Hush little baby, Mama’s gonna sing sweet lullabies | Baby Song Mix - Little Baby Bum Nursery Rhymes
4 weeks ago 01:47:40 5
Fitness, Motivation, Mentorship, and Life’s Calling | @MorePlatesMoreDates | EP 421
4 weeks ago 00:14:31 29
25 SAFETY HACKS THAT ARE ABSOLUTELY BRILLIANT
4 weeks ago 00:10:53 9
Супер Эндуро в Рязани – Кубок Губернатора и Кубок Роллинг Мото / Репортаж с гонки
4 weeks ago 00:35:14 1
На этом ты не проедешь эту гонку, Ахтем! / Роллинг Мото на гонке Skhauat в Карачаево-Черкесии