Как убрать жировые валики от лифчика на спине. 5 упражнений без инвентаря

🎁Подарок для моих зрителей подборка из 49 рецептов на неделю - Мой Телеграмм: Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉 SzDqgrfggttkOGZi 😱Кому близка проблема - бюстгалтер врезается в спину, а из под него некрасивыми складками сваривается жирок? ☝️Эта проблема есть не только у полных женщин, но и у женщин с нормальным весом. А виной всему - малоподвижный образ жизни. ✔️Сегодня добавляем немного пользы для вашей спины. Я делаю эти упражнения ежеденевно. Занимает 4 минуты вместе с отдыхом. ✔️Каждое упражнение делаем по 2 подхода длительностью 20 секунд. Между подходами делаем перерыв 10 секунд. ✔️Смотрите видео и повторяйте за мной. складки от бюстгальтера складки на спине убрать валики на спине Моя группа в ВК: Моя группа в ОК: Мой канал в Телеграмм: