Физическая культура 1 класс (Урок№20 - Передвижение на лыжах с палками скользящим шагом.)
Физическая культура 1 класс
Урок№20 - Передвижение на лыжах с палками скользящим шагом.
Безопасность на лыжах
Уже освоили скользящий шаг? А теперь попробуйте с палками.
мы узнаем:
о разминке;
мы научимся:
скользящему шагу;
мы сможем:
ходить на лыжах.
Среди зимних видов спорта, одним из самых распространенных считается лыжный спорт. Заниматься им можно в любом возрасте, как самым маленьким детишкам, так и пожилым людям.
При занятии на лыжах всегда помните о технике безопасности! Не переносите лыжи и палки без чехлов, не направляйте острые концы в сторону людей.
Интересные факты о лыжах
Раньше лыжи выглядели иначе. Сейчас они одинаковой длины, а во времена средневековья лыжи были разными. На одну ногу надевали длинную лыжу и скользили на ней. На вторую ногу – короткую лыжу, её обматывали шкурами животных. Короткая лыжа служила для отталкивания. Принцип движения схож с современным передвижением на самокате.
1 view
152
35
6 days ago 00:37:52 4
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе
1 week ago 01:56:19 11
Лига тащит ФК 10? / Травма Алекса / Влияние Апонасенко на судей | Стол #128
4 weeks ago 01:22:44 1
Звукорежиссёр объяснил – почему и как звучит Винил? | Евгений Виноградов – ДАЙ Records
1 month ago 00:00:49 13
«Мужество», Анна Ахматова. Читает Светлана Салиева
2 months ago 00:11:15 48
Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
2 months ago 00:06:02 16
Расслабляем плечи | ЛФК упражнения
2 months ago 00:07:46 6
ЛФК плечевого пояса с гимнастичекой палкой
3 months ago 00:08:24 1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
3 months ago 00:10:31 48
Superliga 1-tur. OKMK - Buxoro bahsida kiritilgan gollar va xavfli vaziyatlar (Highlights)
4 months ago 00:04:34 1
Мини-футбол. Юношеский турнир по мини-футболу Slonim Cap среди детей 2017 г.р.
4 months ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
4 months ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
5 months ago 00:00:59 1
Дно усеяно украинскими трупами! Лукашенко о шокирующих фактах из Крынок
5 months ago 00:41:20 73
Зачем ребенку “физкультура“?
5 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
5 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
5 months ago 00:00:00 1
Футбол ⚽ ФК БЕШЕНКОВИЧИ - ФК Звезда ⚽
5 months ago 00:00:00 2
FC 25 КАРЬЕРА ЗА ФК ПАРИЖ - ИГРОВОЙ АУКЦИОН - СТРИМ 2
6 months ago 00:29:15 1
БУДНИ . ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ. Шевцов: Издевательства на границе «европейского счастья»
6 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы