Медитация Небесного потока | Энергия, Свет, Повышение Вибраций.

Добрый день! Предлагаю Вашему внимаю отличную медитацию в тёплых тонах с повышенными вибрациями, она приведёт в баланс внутреннее состояние, подготовит ко сну и прокачает Ваши чакры на принятие энергетического потока после сна. Медитация — это наблюдение за собой и за своими мыслями. Это осознанное переживание их, умение отделить себя от эмоциональной составляющей и не отождествлять со своими мыслями. Поэтому в условиях любого хронического стресса, а в них бывают все люди, проживающие в мегаполисе, эта практика очень важна. Она помогает нам на какое-то время, говоря простым языком, дать отдохнуть нашему мозгу. Остановить мыслительный фон, который он генерирует. Либо с этим фоном растождествиться и просто за ним наблюдать. Это помогает отдохнуть, сфокусироваться, улучшить концентрацию и внимание, расслабить нервную систему, позволяет успокоиться и сосредоточиться. Подробнее на «Чемпионате»: