3 простых упражнения уберут «вдовий горб». 5 минут в день ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ и ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ

Растет холка на шее и обычные упражнения не помогают? Занимаетесь фейсфитнесом, а второй подбородок еще на месте? Возможно, причина в том, что работая с позвоночником, вы игнорируете неврологию! В этом видео вас ждут 3 простых неврологических упражнения от холки на шее, которые при регулярном выполнении помогут самостоятельно избавиться от «вдовьевого горбика» и улучшить осанку. Если проблема холки для вас актуальна, рекомендую тренировку «Пилатес против холки на шее и улучшения осанки»! С ее помощью, вы избавитесь от боли в спине и шее, уберете холку и отечность, а еще — подтяните овал лица. Узнать подробности и приобрести тренировку можно по ссылке 👉 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → 💥Все программы Newyorkfitspo → 💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → Тайм-коды: 00:00 Как избавиться от холки на шее 00:15 Пос