Наука о дыхании индийских йогов. Йог Рамачарака.(Аудиокнига)
У всех у нас наступает в жизни период, когда мы либо с большим трудом, либо вообще не в состоянии контролировать собственный вес, формы тела, осанку, эмоции, поток мыслей... Осознав всю глубину проблем, мы начинаем вспоминать про детско-юношеские увлечения спортом, гимнастику и пробежки по утрам, фитнес, пилатес и прочую физическую активность. Некоторые подумывают о визите в поликлинику...
Помните, как в известном городском романсе: “Я стою у ресторана - замуж поздно, сдохнуть рано“)))
Однако, есть третий вариант, который сэкономит вам кучу времени и денег, проверенный сотнями лет и сотнями тысяч людей.
Воспользуйтесь практиками, предложенными в этой книге, и вы снова станете стройными, гибкими, эмоционально стабильными, энергичными, спокойными, собранными и креативными.
Это практическое пособие. Проверено на себе.
00:00:00 Вступление
00:09:18 Экзотерическая теория дыхания
00:18:43 Эзотерическая теория дыхания
00:26:44 Нервная система и учение йогов
00:33:36 Сушумна, Ида, Пингала, Кундалини
00:39:05 Чакры человека
00:49:34 Верхнее дыхание
00:51:25 Среднее дыхание
00:51:55 Нижнее дыхание
00:53:17 Полное дыхание йогов
01:07:42 Очистительное дыхание йогов
01:09:18 Дыхание, оживляющее нервы
01:11:10 Дыхание йогов для развития голоса
01:13:38 Семь дыхательных упражнений йогов
01:23:22 Семь меньших упражнений йогов
01:28:14 Ритмическое дыхание йогов
02:02:26 Управление эмоциями
02:03:50 Возбуждение деятельности мозга
02:05:39 Главное психическое дыхание йогов
02:07:55 “Духовное дыхание“ йогов
По всем вопросам пишите на почту: agingslowly@
#ХатхаЙога #ПсихическоеДыханиеЙогов #ДухЧеловека #ЧакрыЧеловека #Самопознание #Самосовершенствование #ФилософияЙогов #Сушумна #Ида #Прана #Пингала #Кундалини #Рамачарака #Нади #ДушаЧеловека
1 view
39
15
4 weeks ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
1 month ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:00:00 1
Мой путь в науку. Археология и трасология
1 month ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
1 month ago 00:34:44 1
Виталий Иванович Иванов - О ПРЕДАТЕЛЬСТВЕ И ГОСИЗМЕНЕ! - «Милицейское братство» #МИЛИЦИЯ #ПОЛИЦИЯ
1 month ago 00:01:33 1
Вред УЗИ | Гаряев П
1 month ago 00:23:40 1
Сосальщики изменили мою ЖИЗНЬ — раскрываю правду о ГЛИСТАХ в рыбе
1 month ago 00:03:18 1
Капризы и упрямство ребенка. Что делать?
1 month ago 00:44:42 1
Ген Бога. Почему люди верят?
1 month ago 00:03:47 1
С. В. Жарникова. Махабхарата - Курская битва.
1 month ago 00:04:01 1
О “неправильной“ любви
1 month ago 00:26:25 1
Разоблачено! Ноев ковчег. Что на самом деле нашли на Арарате? История с Artifex
2 months ago 01:21:05 1
Нерешенные задачи, Нобелевская премия, ИИ и противоречия в науке — всё о математике с Дробышевским
2 months ago 00:25:44 1
Кто дурит Путина (Е. Ведута)
2 months ago 00:48:59 1
Как УСТРОЕНА ВСЕЛЕННАЯ? Доктор наук МГУ о теории струн, мультивселенных и квантовой механике
2 months ago 01:14:27 1
1.5 Первая российская революция 1905–1907 гг.
2 months ago 00:10:55 1
Кандидат медицинских наук Светлана Орешникова о Селлгенетикс
2 months ago 01:01:38 1
Дискуссия на ПМЭФ-2024 с участием Татьяны Черниговской
2 months ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей
2 months ago 00:29:05 1
Профессор Еделев о пальмовой эпидемии и коррупции. @amamontov
2 months ago 01:36:39 1
Почему чтение ВРЕДНО? Евгений Жаринов о ЕГЭ, безграмотных людях и современной литературе
2 months ago 00:26:09 1
Алексей Ситников / Энергетический обмен // Больше чем секс