Зачем мы сводим лопатки в упражнениях? #calisthenics #sports

Зачем сводить лопатки при отжиманиях, подтягиваниях, тягах 👆 Добро и Сила! Мой телеграм: мой Rutube: мой Tik Tok: mikkoplant Мой youtube: @mikkoplant-calisthenics?si=Tk80KFcit69XMRwo