Аттестация на черные пояса по кикбоксингу в “СК Россия“. Сахалин.
Испытания:
- 10 км за 50 минут.
- 100 отжимания.
- подтягивания свой возраст.(мин 19, макс 33)
- сломать кирпич
- 100 пресса
- по 50 ударов на каждую ногу (прямой, боковой, прямой-боковой, с разворота, сверху вниз) = 500 уд.
- 10 поединков по минуте с последующей сменой партнера.
Виктор Евсеев (33 года), Простяков Стас (28) Красавин Юлиан (19) , Ким Алескей (19)
18 views
0
0
1 month ago 01:47:07 554
Критериальный подход к оцениванию как ключевой компонент системы оценки образовательных достижений обучающихся
1 month ago 00:01:25 4
Как жить в ладу с ближними в семье
1 month ago 00:01:23 103
Волошин гр.08а-24 Стоянка задним ходом под 90 градусов
1 month ago 00:01:16 190
Парфенова гр.08-24 Поворот налево на КД Советская - 60 лет СССР
1 month ago 00:00:47 990
МАОУ СОШ 40, конференция
1 month ago 00:01:05 86
Мироненко гр.08-24 Разворот в ограниченном пространстве
1 month ago 00:01:12 137
Деркач гр.08а-24 Поворот налево на КД Советская - 60 лет СССР
1 month ago 01:03:01 951
Литература 2024-2025
1 month ago 00:12:01 2
Доклад “Выгрузка данных в ФИС ГИА и Приема с помощью программного продукта 1С:Колледж“
1 month ago 00:04:25 3
Как автоматически перевести студентов на следующий курс по итогам успеваемости в 1С:Университет ПРОФ
1 month ago 00:15:18 2
Доклад “Нововведения в интеграции с ФИС ГИА и Приема и ЕПГУ в “1С:Колледж“
1 month ago 00:00:51 1
[Национальное телевидение Чувашии] Онлайн сессия
1 month ago 00:00:27 80
Бондаренко гр.08-24 Остановка и начало движения на подьем
1 month ago 00:08:35 4
#ETHNOgnesin “БОЛЬШОЕ ИГРИ́ЩЕ“ в старожильческой традиции нижнего Приангарья
1 month ago 00:01:25 117
Кузьмичев гр.08-24 Поворот налево на КД Шевченко - Холмогорская
1 month ago 00:06:52 1
Итоговая аттестация. Подготовка к экзаменам. 8 часть. 9 класс.
1 month ago 00:08:52 8
Итоговая аттестация. Подготовка к экзаменам. 1 часть. 9 класс.
1 month ago 00:10:29 1
Итоговая аттестация. Подготовка к экзаменам. 2 часть. 9 класс.
1 month ago 00:09:45 1
Итоговая аттестация. Подготовка к экзаменам. 3 часть. 9 класс.
1 month ago 00:08:31 1
Итоговая аттестация. Подготовка к экзаменам. 7 часть. 9 класс.
1 month ago 00:06:54 1
Итоговая аттестация. Подготовка к экзаменам. 4 часть. 9 класс.
1 month ago 00:09:22 2
Итоговая аттестация. Подготовка к экзаменам. 6 часть. 9 класс.
1 month ago 00:06:32 1
Итоговая аттестация. Подготовка к экзаменам. 5 часть. 9 класс.
1 month ago 01:10:57 524
От учителя к учителю: организация дистанционного обучения по подготовке учащихся к ГИА