Сочные мясные тефтельки в сливочном соусе (фарш источник белка, железа и цинка)

Сочные мясные тефтельки в сливочном соусе Фарш — источник белка, железа и цинка, важных для поддержания мышечной ткани и иммунной системы. Лук содержит антиоксиданты и флавоноиды, помогающие укрепить иммунитет и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Яйцо — источник белка, витаминов D и В12, необходимых для здоровья костей и нервной системы. Ингредиенты: 1. Фарш — 500 грамм 2. Лук репчатый — 2 штуки 3. Яйцо — 1 штука 4. Крахмал — 1 столовая ложка 5. Соль — по вкусу 6. Перец — по вкусу 7. Сливочное масло — 20 грамм 8. Чеснок — 1 зубчик 9. Мука — 1 столовая ложка 10. Сливки — 150 миллилитров 11. Универсальная приправа — 0.5 чайной ложки 12. Соль — по вкусу 13. Перец — по вкусу Приготовление: на видео Приятного аппетита! Сочные мясные тефтельки в нежном сливочном соусе – это простой и вкусный рецепт для домашней кухни, идеальный для семейного ужина. Пошаговый рецепт поможет вам приготовить это блюдо без лишних усилий. Секрет сочных тефтелек кроется в правильном выборе фарша и специй. А нежный сливочный соус станет идеальным дополнением к мясным шарикам. Этот семейный рецепт непременно станет вашим любимым. Видео рецепт поможет вам разобраться в процессе приготовления и увидеть, как должен выглядеть конечный результат.