Как ПОБЕДИТЬ НЕУВЕРЕННОСТЬ в себе

Потные ладони, сухость во рту, взгляд, упирающийся в пол - ощущения, знакомые каждому. Вспоминается подростковый возраст, когда весь мир перестраивался в голове, и такие чувства были вполне нормальным явлением. Однако бывает, что неуверенность в себе остаётся с нами ещё долгие годы, прихватив с собой груз комплексов. Как же быть? Сегодня я поделюсь с вами четырьмя фактами о самооценке и уверенности в себе, которые придадут твёрдости вашим решениям. Обязательно посмотри: Плейлист с когнитивными искажениями: Помощь каналу: Стать патроном - Поддержать разово: Следите за новостями в социальных сетях : Наш канал в телеграм: Наша группа вконтакте: Музыка из видео: kuranes - hands free [w/ saiko] На всех «старых» роликах ссылки на источники могут быть битыми :( Вера в победу увеличила количество тестостерона у мужчин — , Наши заблуждения по поводу себя распространяются на окружающих — Людей с низкой самооценкой подбадривать не стоит — Как победить неуверенность в себе — Нотки сомнения: как манера речи выдает низкую самооценку — Сотрудничество: mgenerationdonate@ #образование #саморазвитие #психология