Стул нужен для нашего отдыха и удобства. Но люди сидят на стуле таким образом, что угнетение суставов ног давно стало нормой. Как же правильно сидеть на стуле, чтобы ноги не только не угнетались, но отдыхали и оздоравливались? В этом фильме Мастер Го показывает технику для ног, сидя на стуле. Эту технику вы можете увидеть в японских фильмах про самураев, можете найти в средневековых рисунках и старинных книгах. Правильная посадка на стуле - проста. Но человек должен понимать, почему он должен ставить свои стопы на полную ступню, а голени - перпендикулярно полу. Через понимание простое сидение на стуле становится мощным оздоровительным упражнением для ног. В простых положения тела и прозрачных мыслеформах, которые канал Мастер Го предлагает в этом фильме, тем не менее содержатся секреты древнейших практик горных монахов и японских ниндзя. Главная идея подобных секретов - добиваться максимальной эффективности при максимально простой форме. Чем ближе к природе и естеству человека - тем вернее. Но, чтобы отсечь л
1 view
3
1
2 days ago 00:17:46 1
Всего 100 махов руками для красивой спины | Сможет Каждая
2 days ago 00:23:06 4
Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 days ago 00:06:04 1
Вылечи колени БЕЗ ЛЕКАРСТВ! | Упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНЫ после 50 лет
2 days ago 00:24:23 1
ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ | Лимфодренажные упражнения от отеков и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
3 days ago 00:07:06 1
СЛУХ КАК В 20! / Тайная ПРАКТИКА, которая уберет ШУМ в ушах и УЛУЧШИТ СЛУХ!
3 days ago 00:00:00 1
22 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
4 days ago 00:13:23 1
Прощайте, ОЧКИ И ЛИНЗЫ! Как восстановить зрение в домашних условиях?
4 days ago 00:20:54 1
Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!
4 days ago 00:16:53 1
40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце
7 days ago 00:00:00 1
18 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 week ago 00:22:02 1
СЮЖЕТНЫЕ ЗАДАНИЯ РАБОТА НА ФЕЙБЕРА В GTA ONLINE #2 (DLC MONEY FRONTS)
1 week ago 00:25:40 1
СЮЖЕТНЫЕ ЗАДАНИЯ РАБОТА НА ФЕЙБЕРА В GTA ONLINE #1 (DLC MONEY FRONTS)
1 week ago 00:16:47 2
ЗАДАНИЕ ДОСТАВКА QUICKIEPHARM В GTA ONLINE (DLC MONEY FRONTS)
1 week ago 00:28:19 1
ЗАДАНИЯ ОТМЫВАНИЕ ДЕНЕГ АВТОМОЙКИ В GTA ONLINE (DLC MONEY FRONTS)
1 week ago 00:04:02 1
Как быстро и много выполнять заданий без бана на буксах
1 week ago 00:00:58 1
Мощнейшее упражнение для щитовидной железы
1 week ago 00:00:00 1
15 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
2 weeks ago 00:05:37 1
Ишиас как растворился! Смотрите, как я за 1 мин сделал эти движения и разблокировал седалищный нерв
2 weeks ago 00:21:59 6
Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ
2 weeks ago 00:11:54 1
ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения
2 weeks ago 00:23:33 1
Плечо больше не болит!Спас сустав от операции запрещенным упражнением на заднюю дельту.Смотри быстре
2 weeks ago 00:11:10 1
Не держит мочевой пузырь? Помоги ему 3 упражнениями
2 weeks ago 00:06:01 1
Никакого зала и диет. 7 движений — и тело подтягивается уже на 3-й день
2 weeks ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.