Сисси приседания. Подробная техника выполнения. В чём преимущество? Чем опасны?

Спорим на сотку, что вы никогда не делали Сисси приседания? Кстати, зря не делали. Штука действительно классная Но только в том случае, если у вас более менее здоровые коленки. Если коленки не беспокоят, тогда приседайте вместе со мной, и вы будете в шоке от результата Упражнения без инвентаря: Онлайн консультация: Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: Подписывайтесь на канал Telegram: Добавляйте меня в друзья в ВК: