Прыжки через скакалку ОФП
В этом видео вы узнаете что такое прыжки через скакалку и научитесь самостоятельно выполнять тренировку этого упражнения.
_________________________________________________________________
Группа ВК -
Моя страница ВК -
YouTube -
RuTube -
Яндекс Дзен -
1 week ago 00:17:15 11
1 week ago 00:00:10 153
2 weeks ago 00:05:28 20
2 weeks ago 00:01:30 4
![[NTDRussian] Завораживающие танцы в аэротрубе показали в Мадриде (новости)](https://sun9-15.userapi.com/impg/4sGr3sORKBx8JqVPAXIzJSYIgkVLkL12tw430g/l-dpgzO2qfk.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=100ea70921749d3da961c482188fc32a&c_uniq_tag=vjc9Z-ntZgti460TsuiLtvWayRj1MVunhO7my4HNP1U&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:00:52 123
2 weeks ago 00:15:23 188
2 weeks ago 00:10:35 13
![[RSport] КАК СТАТЬ КРУТЫМ ЦЕНТРАЛЬНЫМ БЛОКИРУЮЩИМ // КАК НАУЧИТЬСЯ ИГРАТЬ В ЦЕНТРЕ](https://sun9-53.userapi.com/impg/QXgjHs6Fc0FVZWDwThodcWUVVtAAgJYNFf1eSQ/sSyK7PmNTMc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=94844e6c8f18c882072d6e965de7ee2c&c_uniq_tag=nVexpRNPgzerKJksLiLEo_ir69lBDg5vcmQhxnRzMTc&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:01:24 19
2 weeks ago 00:35:48 210
2 weeks ago 00:01:43 1
![[NTDRussian] В Китае предлагают спрыгнуть с моста](https://sun9-3.userapi.com/impg/ggBZZz45pcLI_Gg5lSBP8UL9dFFL6uobsfjFaA/bW22GcrOeXE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3dd9c5ce4d1222be82aeb4bb994a009d&c_uniq_tag=jdCA5YTGyJAzTFHSmYwFAtqrmHYr7mHxRVdquZjAp34&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:01:36 8.5K
2 weeks ago 03:57:38 20
![[Хайвуха] Dark Souls - Самая Важная Игра | Хайвуха](https://sun9-66.userapi.com/impg/xwrHJF91F-bFglvnqOJqoKtAZMqLolmD3f5Hqw/9tJD6cqIcM0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=791d784e15a2b09c2380d71c95ff653c&c_uniq_tag=51jczzkuyDz6XuqwegBoGjLlvpsZDeLflkyb81aqdrE&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:18:27 1.5K
2 weeks ago 00:47:01 9
![[Александр Панчин] Доказательная медицина против научной](https://sun9-61.userapi.com/impg/PVduSjM6nYep4jGZB0FAQ9FcDIdXV2zKAXNLwg/rSLUobh2440.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=67256fa96eb4e921d3340f824766ad95&c_uniq_tag=SHbF_qAUln_f_0ts-nTY_dlh6L-_7FZMf9P3IEuKEuA&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:00:28 4
2 weeks ago 00:10:04 158
2 weeks ago 00:00:32 1
![[netallru] Электроноль для прыжков с парашютом](https://sun9-7.userapi.com/impg/mc6EncLmbbH840uk71qBmCNk_ddfplmxoS9upw/0B4mFY5nfCY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=11c1cd9258b8738b79fbb3786a11e769&c_uniq_tag=Dr7W1RhiTEez6vBynBp1Hvppb7Xx0UXvhNxWtx4PQK8&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:02:22 1
2 weeks ago 00:02:39 1
2 weeks ago 00:02:11 1
2 weeks ago 00:31:55 1
2 weeks ago 00:02:34 25
![[[ЧПВ] ЧТО ПРОИСХОДИТ Вокруг] СМОТРИМ УАЗ ХАНТЕР / UAZ HUNTER В ЯНВАРЕ 2024](https://sun9-64.userapi.com/impg/whv8Jghd3FEfLR6C5Rqb81SgB2ithvCRY8whgQ/YDYdJ6kQJqU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d92793e11de8c7d1ca456adf637bdaac&c_uniq_tag=QYY7YDm2j0cLIf0YeRKbPrDHvTuWpxdhWoS0o-k1Vys&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:13:45 25
![[SmooveUkraine] ЕГО НЕ ОСТАНОВИТЬ! Данк Контест FIBA3x3 в Саудовской Аравии | Smoove](https://sun9-78.userapi.com/impg/84sEisj61zzC2qUHBt5cGv59Yu5PYxHe0TRLzg/2jt_Z615SOg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=2334488799c30e22a0d8334b3947a739&c_uniq_tag=iUHmYVxkemUS25Q2iy-KbPkO7qWHIVSHTwXZ0Pjks7Y&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:15:52 4.9K
![[ГЛЕНТ] ЗАДОНАТИЛ РОБУКСОВ ЧТОБЫ ЛЕТАТЬ ВЫШЕ ВСЕХ В РОБЛОКС! ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЫЖКИ РОБЛОКС!](https://sun9-34.userapi.com/impg/ohyJsJ8cKDEte2cKB_xUOOJiDvXYDSVy77q1lA/9UdWRQ9rWDU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=18cc7557cd5cd0f30c35f712793c34bc&c_uniq_tag=F5_vGGYsl39ceZTgblhDC34BGfSTZjyNhPFEz3SzBBw&type=video_thumb)