Йога на укрепление СПИНЫ | Гибкий ПОЗВОНОЧНИК

Йога для спины, позвоночника, осанки. Устраняем боль в пояснице, грудном и шейном отделе. Проработка всего тела. Баланс. Комплекс для начального и среднего уровня практикующих. ➤ Вы можете помочь в развитии канала донатом: ➟ ➟ TikTok: @serebryanskayakatya ➟ Инстаграм: ➟ Вконтакте: ➟ Одноклассники: ➟ Телеграм: #йога #здороваяспина #йогадляпозвоночника #вздоровомтеле