3.0 Сеанс трансовой психорегуляции (Психотерапевтическая Система Юдика #P_S_Y)

Классическая психотерапия, минская школа Юдицкого Игоря Владимировича: Терапевтические сеансы транса в прямом эфире интернет-радио #P_S_Y. Транс это особое состояние психики человека, пограничное состояния между сном и реальностью. Нахождение в состоянии гипнотического транса оказывает положительное воздействие на психику человека, это состояние используется в различных психотерапевтических методиках. Цель сеансов радиотерапевтической программы - помочь слушателю войти в состояние гипнотического транса или самогипноза. Транс это особое состояние сознания, при котором человек абстрагируется от внешнего мира и концентрируется на внутрен- них психологических процессах, которые создают его внутреннюю реальность. Гипнотический транс это не сон. Во время транса кора мозга работает в режиме, отличном от сна, и от бодрствования. Транс необходим человеку для перестройки, реструктуризации деятельности мозга точно в той же степени как и сон. Чем глубже человек погружается в состояние транса, уходит в себя, тем менее значимой становится окружающая его реальность, а внутренние переживания и образы становятся более значимыми. Транс можно определить как психологически обоснованный уход от реальности в более комфортное состояние. Только в этом состоянии человек может подключиться к скрытым ресурсам бессознательного, которые недоступны ему ни в состоянии сна, ни в состоянии бодрствования. В состоянии транса человек может обдумать то, что с ним произошло, перестроить себя, свое поведение, отношение к самому себе и к окружающим его людям. Транс - мощный адаптоген, позволяющий сознанию адаптироваться к изменившимся условиям внешней среды. Погружение в транс это путешествие из мира внешнего в мир внутренний. Вы постепенно переносите свое внимание с окружающего вас реальности на те внутренние ощущения, которые у вас возникают. В состоянии транса нет жестких ограничений, накладываемых сознанием, появляется возможность переосмыслить полученный опыт, действия и поступки. Транс создает но- вую внутреннюю реальность, благоприятствующую реализации системных изме-нений в вашем сознании. Одним из главных свойств состояния транса является возможность по- лучения доступа к тем ресурсам, которые заблокированы в состоянии бодрствования, когда ваше сознание полностью сосредоточено на беспокоящей вас проблеме. Главная задача сеанса д-ра Юдика - обеспечить доступ к этим скрытым ресурсам. Для этого рекомендуется методика “ресурсный транс“. После вхождения в состояние транса вы фокусируете ваше внимание на красивых пейзажах, горах, ландшафтах, тех местах, которые когда-то вызывали у вас сильную положительную реакцию. Эти места еще называются “места силы“. Когда во время транса вы представляете “место силы“ вы подключитесь к той энергии, которая в этом месте сокрыта, даже если физически вы там не присутствуете.