ПОЧЕМУ КОФЕ ПОЛЕЗЕН | Факты о кофе которые вы не знали Утренний кофе в чем его полезные свойства

ПОЧЕМУ КОФЕ ПОЛЕЗЕН | Факты о кофе которые вы не знали Утренний кофе в чем его полезные свойства Может показаться странным, но кофе, повышающий кровяное давление, может, напротив, снизить риск развития, например, ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности. Дело в том, что полезные свойства кофе и эффект, который этот напиток оказывает на сердце и сосуды, часто противодействуют его же негативным последствиям. По-видимому, зерновой кофе снижает окисление холестерина липопротеинов низкой плотности. Более того, как показал метаанализ, употребление от одной до шести чашек в день снижает риск инсульта на 17 %. Исследование шведских ученых, опубликованное в 2011 году (ссылка на него имеется в библиографии, приведенной в конце этой статьи), еще более оптимистично, оно показало снижение риска инсульта у людей, употребляющих кофе, на 22—25 %. #кофе #польза #здоровье