Упражнения ЛФК. Комплекс ЛФК

Данный комплекс ЛФК упражнений направлен на укрепление мышц плечевого пояса, спины, ног и пресса. Необходимое оборудование: фитнес мяч, две бутылки с водой по 0,5 л, коврик. -------------------------- Домашние тренировки для похудения! 👉 Меню для похудения на 31 день! 👉 Я в соц сетях: Инстаграм: 👉 ВКонтакте: 👉