Как убрать тугоподвижность и боль в шее

“Мастерская йогатерапевта“ - рубрика о полезных вариантах выполнения привычных асан и техник йоги. Сегодня продолжим тему проблем в шее и в новом ролике Сергей Агапкин расскажет и покажет как убрать тугоподвижность и боль в шее с помощью тонкой резинки и короткого упражнения.