Синрин-йоку и прогулки по лесу в книгой в ухе. Надежда Маньшина @ 2022-10-23

«Shinrin-Yoku» или ’forest bathing, лесные ванны, – метод оздоровления предложенный в 1982 г. лесным агентством Японии. Лесные ванны – это воздействие на все органы чувств лесного ландшафта, флоры, фауны, микроклимата. Как гулять по лесу с пользой для здоровья: с книгой в ухе или слушая песню ветра и пенье птиц.