Упражнение для профилактики повреждений капсульно-связочного аппарата сустава.

Упражнение для профилактики повреждений капсульно-связочного аппарата сустава — улучшается эластичность мягких тканей, формирующих сустав. Они обеспечивают подвижность сочленения и удерживают костные элементы на своих анатомических местах.