Как ПОБОРОТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ? Останови НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ!

Приглашаю на бесплатный интенсив «Как токсичные отношения приводят к хроническим заболеваниям»? — ! Будет много полезного о мире чувств и здоровое. В этом видео мы поговорим о тревожности и негативных мыслях, которые часто сопровождают нашу повседневность. Я объясню, почему сегодня практически у каждого второго появляется тревожность и стоит ли прибегать к антидепрессантам. Вы узнаете: - Основные причины тревожности и ее влияние на здоровье; - Эффективные стратегии самопомощи, которые помогут вернуть спокойствие и уверенность; - Когда стоит рассмотреть медикаментозное лечение и как на организме сказываются антидепрессантов. Не пропустите это важное видео, чтобы узнать, как обрести душевное равновесие и улучшить качество своей жизни. Подписывайтесь на канал Ольги Коробейниковой, ставьте лайки и делитесь роликами с друзьями! Тайм-коды: 00:00 Тизер 00:40 Мы не знаем будущего 1:40 Когда тревожность становится нормой? 2:21 Стоит ли принимать антидепрессанты? 2:50 Тревожность — сигнал об ЭТОМ 5:10 Чего вас лишает тревожность? 6:20 Завершайте дела, чтобы успокоиться 6:45 Новые знакомства #тревожность #психология #психическоездоровье #антидепрессанты #страхи #справитьсястревогой #ментальноездоровье #управлениестрессом #когнитивнатерапия #советыпсихолога #тревога #тревожныемысли #эмоциональныекачели #найтиопору #душевноеравновесие #помощьпсихолога #работасмышлением #здоровье #беспокойство #обрестигармонию #уверенностьвсебе ССЫЛКИ НА СОЦ.СЕТИ Подписывайтесь на мой телеграм-канал: Подписывайтесь на мой инстаграм: Смотрите другие видео на канале: СИЛА ВЕРЫ! Поверь и ОСВОБОДИСЬ! — Как ДОВЕСТИ дело ДО КОНЦА и НЕ ВЫГОРЕТЬ? —