Поради дієтолога - Які продукти варто брати із собою на пляж

Аби продукти не зіпсувалися швидко, краще використовувати харчові контейнери. Свіжі та відварені овочі придатні для вживання, навіть якщо вони декілька годин пролежали на сонці. Також краще брати бутерброди із відвареним м’ясом. Сніданок з 1 1 у мережі Facebook