Фундамент личности. Часть 2. Практика определения ценностей

Фундамент личности. Часть 2. Практика определения ценностей Список ценностей для удобства: 1. Аутентичность: быть верным себе, искренним, настоящим, быть честным с самим собой 2. Безопасность и защита: обеспечивать безопасность — собственную безопасность и окружающих 3. Благодарность: быть благодарным, ценить себя, других и жизнь 4. Близость: открываться, показывать себя, делиться собой эмоционально и физически в близких отношениях 5. Вдумчивость: быть открытым, проявлять любознательность и присутствовать в настоящем 6. Великодушие: вносить свой вклад в добрые дела, дарить, помогать, делиться 7. Веселье: получать удовольствие от веселья, искать, создавать и увлекаться радостными занятиями 8. Вклад: вносить вклад, оказывать помощь, способствовать позитивным переменам в своей и чужой жизни 9. Воодушевление: поддерживать и вознаграждать поведение, которое я ценю в себе и в других людях 10. Вызов: постоянно бросать себе вызов, чтобы расти, учиться, совершенствоваться 11. Гибкость: легко приспосабливаться и адаптироваться к меняющимся обстоятельствам 12. Добросовестность: быть беспристрастным и непредвзятым к себе и другим 13. Доброта: быть внимательным и заботливым по отношению к себе и другим 14. Доверие: быть верным, искренним и надежным 15. Дружелюбие: быть открытым, приветливым и коммуникабельным 16. Духовность: чувствовать связь с чем-то большим, чем мы сами 17. Забота: заботиться о себе, других, окружающей среде и т.д.18. Забота о себе: следить за своим здоровьем и благополучием, удовлетворять свои потребности 19. Искренность: быть искренним, неподдельным, настоящим; быть верным самому себе 20. Контакт: полностью участвовать в том, что я делаю, и полностью присутствовать в настоящем 21. Красота: ценить, создавать, поддерживать или взращивать красоту 22. Любовь: относиться с любовью к себе и другим 23. Любопытство: быть открытым и заинтересованным, исследовать и обнаруживать неизведанное 24. Мастерство: постоянно практиковаться и улучшать свои навыки, находя им применение 25. Мужество: быть отважным; не отступать перед лицом страха, угроз или трудностей 26. Настойчивость и последовательность: решительно продолжать начатое, несмотря на проблемы или трудности 27. Независимость: поддерживать самого себя, выбирать собственный способ действий 28. Ответственность: отвечать за свои поступки и их последствия 29. Откровенность: раскрываться эмоционально и физически 30. Партнерство: уметь сотрудничать с другими 31. Поддержка: уметь помогать себе и другим, приходить на выручку, подбадривать себя и окружающих 32. Порядок: быть дисциплинированным и организованным 33. Приключения: быть немного авантюристом; активно исследовать новые или стимулирующие переживания, творить 34. Принятие/самопринятие: принимать самого себя, других, жизнь и т.д, быть открытым. 35. Прощение: уметь прощать себя или других36. Равенство: обращаться с другими как с равными себе и с собой как с равными другим 37. Романтика: быть чувственным, открыто демонстрировать свою привязанность и любовь 38. Саморазвитие: продолжать расти, совершенствовать свои знания и умения, обогащать свой жизненный опыт 39. Свобода и независимость: выбирать, как мне жить, и помогать другим делать то же самое 40. Сексуальность: исследовать или выражать свою сексуальность 41. Скромность: быть смиренным и скромным, позволяя своим достижениям говорить самим за себя 42. Сострадание: по-доброму обращаться с собой и другими в моменты боли 43. Справедливость: быть справедливым и объективным по отношению к себе или другим 44. Творческое начало: быть креативным человеком, новатором 45. Терпение: спокойно ожидать того, что мне нужно 46. Трудолюбие: быть предприимчивым и преданным делу 47. Уверенность: с уважением отстаивать свои права и просить о том, что мне нужно 48. Уважение/самоуважение: относиться к себе и другим с вниманием и заботой 49. Упорство: решительно продолжать, несмотря на проблемы и трудности 50. Физическая форма: поддерживать или улучшать состояние физического и психического здоровья, самочувствие 51. Честность: быть правдивым и искренним с собой и другими 52. Чувственность и удовольствие: создавать приятные переживания и наслаждаться ими 53. Энергичность: искать, создавать виды деятельности, которые вдохновляют и стимулируют, и участвовать в них54. Широта взглядов: продумывать нюансы, видеть вещи глазами других людей и честно взвешивать факты 55. Щедрость: быть щедрым, длиться и отдавать – себе и другим 56. Юмор: быть веселым, искать, создавать приносящие удовольствие и радость занятия и участвовать в них 57. Другое: ______________________________________________________ 58. Другое: ______________________________________________________ 59. Другое: ______________________________________________________ 60. Другое: ______________________________________________________