Какое первое правило нужно помнить, приступая к оздоровительным тренировкам?
Главное правило гласит: “НЕ НАВРЕДИ СЕБЕ”. 😧
Для нас важно ваше здоровье и прекрасное самочувствие, поэтому мы записывали курс “Здоровая спина” с профессиональным тренером.
🦸♀️ Жмите на скрытый текст ⬇️
Пора познакомить вас с еще одним нашим супергероем Татьяной Пичугиной!
👯 Татьяна, как и Мария, связана с танцевальной деятельностью. Она 16 лет занималась разными направлениями, от классического танца до уличных и современных направлений, такие как хип-хоп, дэнсхол. На счету у Татьяны множество побед и наград. 🥇🏆
При этом, она имеет 1 разряд кандидата в мастера спорта. 😎
🧘♀️ Уже более 3 лет Татьяна успешно практикует йогу. Она имеет квалификацию “Инструктора по йоге”, которая предоставляет право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры.
Почему мы пригласили Таню в TusovkaClub:
✔️ большой тренерский стаж с 2014 года; 💁🏼♀️
✔️ она специализируется на направлениях растяжки, йоги и танцев;🤸
✔️ приятная заряжающая энергетика - то, что в духе Тусовки. 💃🏼
Поддержите нового тренера в комментариях, мы ждем ваши огонечки! 🔥🔥🔥
⬇️
Чтобы подробнее узнать о курсе “Здоровая спина” и посмотреть часть занятия с Таней, переходите по ссылке
403 views
358
82
6 days ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног