Мария Дорофеева: Как не попасть в ловушку гаджетов и научиться контролировать цифровые привычки

Ловушки гаджетов: советы клинического психолога В новом выпуске подкаста «Будущее дети» мы говорим с Марией Дорофеевой, клиническим психологом, которая помогает детям и взрослым справляться с зависимостью от гаджетов, игр и соцсетей. Татьяна Ильина обсудила с ней: - Почему мы так легко залипаем в экранах и как это влияет на мозг. - Лайфхаки и приложения, которые помогут сократить время за телефоном. - Какие три простых шага помогут начать контролировать свои привычки в интернете. Смотрите интервью и находите баланс между пользой и вредом гаджетов! #ГрантыПервых #ДвижениеПервых