Серафима Захарова Об умственном здоровье. Деменция
Серафима Захарова говорит о деменции и том, как ее предотвратить.
В наше время деменция стала частым явлением, которое привлекает все больше внимания. Она является синдромом, вызванным органическим поражением головного мозга. Особенностью этого состояния является постепенное и необратимое изменение когнитивных функций, таких как память, мышление, речь и способность к обучению.
Однако есть способы предотвратить или замедлить развитие деменции. Важно поддерживать активный образ жизни, физически и умственно развиваться. Регулярные физические упражнения помогут укрепить сердце и сосуды, что в свою очередь положительно скажется на работе мозга. Умственные тренировки, такие как чтение, головоломки и обучение новым навыкам, помогут поддерживать когнитивные функции на должном уровне.
Также важно следить за здоровьем. Здоровое питание, богатое фруктами, овощами и рыбой, также может снизить риск развития деменции.
Наконец, необходимо поддерживать активную социальную жизнь. Общение с друзьями и близкими людьми, участие в общественных мероприятиях и занятиях помогут поддерживать эмоциональное благополучие и укреплять связи между нейронами.
Все эти меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие деменции. Важно помнить, что забота о своем здоровье и активный образ жизни - это ключевые факторы для поддержания когнитивных функций и жизненной активности на протяжении всего нашего пути.
ПОДРОБНЕЕ О СПЕЦИАЛИСТЕ 👇🏻
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
1 view
1112
406
4 weeks ago 02:52:12 27
Прор. Захарии и прав. Елисаветы, родителей св. Иоанна Предтечи
1 month ago 00:05:50 1
Афонский старец Гавриил. Почему болеют раком?
1 month ago 00:14:09 1
Активирующая сила пирамиды | Удивительные истории
1 month ago 00:08:03 1
Осознание через потерю | Околосмертный опыт за гранью - Серафима ЗАХАРОВА
1 month ago 00:28:08 1
Серафима Захарова - источник моей силы | Большое интервью - часть 1
1 month ago 00:45:18 1
Серафима Захарова - правила моего целительства | Большое интервью - часть 2
1 month ago 00:32:29 1
Серафима Захарова - кодекс чести | Большое интервью - часть 3
1 month ago 00:25:54 1
Серафима Захарова - Истоки дара целительства | Большое интервью - часть 4
1 month ago 00:25:06 1
Серафима Захарова - Перерождение | Большое интервью - часть 5
1 month ago 00:31:03 1
Серафима Захарова - Как все происходит сегодня | Большое интервью - часть 6
1 month ago 00:02:02 1
Народный целитель Серафима ЗАХАРОВА - приглашение на конференцию НЕПОЗНАННОЕ.2022
1 month ago 02:49:12 2
Международный призовой эфир о юбилейной 5 интерактивной конференции |НЕПОЗНАННОЕ.2022
1 month ago 00:32:59 1
Серафима Захарова - Я желаю вам здоровье | Большое интервью - часть 7
1 month ago 01:44:04 1
Здоровье и долголетие - народный целитель Серафима ЗАХАРОВА / Открытая встреча ОНЛАЙН
1 month ago 00:34:55 1
Болезни и отношения. Серафима Захарова - большое интервью, часть 8
1 month ago 00:34:01 4
Болезненная личная трансформация.Обретение резервного дыхания | Серафима Захарова интервью - часть 9
1 month ago 00:26:44 1
Жить духовной жизнью. Мой печальный опыт с “Кассиопеей“ | Серафима Захарова интервью - часть 10
1 month ago 00:18:31 1
Презентация Серафимы Захаровой на фестивале Пирамиде Света
1 month ago 00:05:11 1
Оздоровительный тур с Серафимой Захаровой в Татарстане