Имбирные пряники с глазурью для диaбeтиков. Простой и вкусный десерт
Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте
Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
И руки тестом пачкать не придется!
Зима и аромат имбирных пряников! И вкусно, и красиво!
Предлагаю простой и быстрый рецепт малоуглеводных, но при этом достаточно калорийных пряничков. Едим аккуратно, они вкуснейшие, но при этом на сливочном масле, так что не увлекаемся!
Ингредиенты:
Для теста:
Мука ржаная – 40 грамм;
Отруби – 20 грамм;
Клетчатка – 10 грамм;
Фит-парад №7 – 15 грамм (подсластитель, в пять раз слаще сахара);
Масло сливочное – 100 грамм;
Яйцо – 1,5 штуки (один белок убираем для глазури);
Разрыхлитель – 5 грамм
Пряности - по вкусу (у меня по ложке сушеных корицы и имбиря)
Для глазури:
Яичный белок – 1 штука;
Ксантановая камедь – 0,5 чайной ложки;
Сок лимона – 2 чайных ложки;
Эритрит чистый, без примесей (сладость 70% от сладости сахара) – 20 грамм (предварительно измельчаем в пудру)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 8,2 грамма;
Жиры – 34,8 грамма;
Углеводы – 11,8 грамма
392,2 кКал
1 view
711
219
2 months ago 00:09:05 1
Трайфлы МАЛИНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ Десерт в стаканчике
2 months ago 00:10:02 1
НЕЖНЫЕ МЕДОВЫЕ ПРЯНИКИ! БЮДЖЕТНЫЙ ПОСТНЫЙ рецепт | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:11:44 1
БОЛЬШЕ 1 кг за КОПЕЙКИ! НАСТОЯЩИЕ ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ ПРЯНИКИ к ЧАЮ | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:10:02 1
Треугольники из лаваша с курицей в духовке Закуска из лаваша
2 months ago 00:05:47 1
БЕЗЕ МЕРЕНГА НА ПАЛОЧКЕ Самый удачный рецепт Безе точно получится
2 months ago 00:09:15 1
Ужин. Картофель с курицей и овощами на сковороде
2 months ago 00:08:21 1
Сосиски в тесте с моцареллой СОСИСКИ ПО-НОВОМУ
2 months ago 00:06:27 1
Закуска из запеченных овощей Запеченные овощи в духовке
2 months ago 00:05:29 1
Закуска из лаваша с колбасой, сыром и помидором КОНВЕРТИКИ из ЛАВАША на ПЕРЕКУС ЗАВТРАК
2 months ago 00:07:13 1
Творожное печенье с яблоками БЕЗ ЯИЦ и ДРОЖЖЕЙ
2 months ago 00:11:05 1
БЕЛКОВО МАСЛЯНЫЙ КРЕМ Очень подробный рецепт
2 months ago 00:08:02 1
Слоеные лепешки на сковороде с луком. ВЫ УДИВИТЕСЬ, как ПРОСТО ИХ ПРИГОТОВИТЬ
2 months ago 00:14:29 1
5 Вкусных САЛАТОВ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ🎄 МЕНЮ НА праздник🎄 Праздничные салаты | Оливьедка
2 months ago 00:08:07 1
Корейское ПЕЧЕНЬЕ с НАЧИНКОЙ ☆ Новый ТРЕНД
3 months ago 00:09:07 1
Пирожки с яблоками УДАЧНОЕ ТЕСТО НА ПИРОЖКИ И БУЛОЧКИ
3 months ago 00:06:21 1
Маффины на кефире Домашняя выпечка на кефире Простой и быстрый рецепт
3 months ago 00:08:50 1
Багет в Духовке САМЫЙ ХРУСТЯЩИЙ Багеты в домашних условиях Домашний хлеб с хрустящей корочкой
3 months ago 00:11:29 1
Торт на День Рождения своими руками. ТОРТ с ЯГОДАМИ и КРЕМ ЧИЗОМ. Готовим, выравниваем и украшаем
3 months ago 00:14:19 1
Топперы для торта. Имбирные пряники - выпечка пряничных топперов со всеми подробностями.
3 months ago 00:06:55 1
Шоколадные ПОНЧИКИ рецепт/ Пончики с глазурью
3 months ago 00:03:30 1
Борис Пастернак, “Август“. Читает Сергей Юрский
3 months ago 00:10:50 1
Пицца КАРБОНАРА Пицца в домашних условиях
3 months ago 00:09:42 1
Овсяное печенье НА ВОДЕ БЕЗ ЯИЦ по ГОСТу. Простой рецепт. Самое вкусное овсяное печенье к чаю
3 months ago 00:03:49 1
Венские ВАФЛИ 😍🧇 Простой Рецепт Вафель в Вафельнице