Прогрессируем вместе! Тренировка спины! Диана Павлова

Не все девушки стремятся сбросить вес, некоторые стараются его набрать! Но не с помощью поедания булок, а с помощью правильного питания и интенсивных тренировок. Диана Павлова расскажет вам, как она набирает мышечную массу. В прошлый раз мы разбирали тренировку ног. Сегодня нас ждёт тренировка спины и бицепса. Смотрите внимательно, запоминайте и используйте! Диана Павлова в ВК: Instagram Дианы : Тренер - Алла Мартьянова в ВК: