Позволь себе эти 5 минут! Побудь в тишине! | Анар Дримс

Будь здесь и сейчас. Всё уже происходит само: дыхание, мысли, движения. Осознай, что ты просто есть. В этом покое — свобода от усилий. Доверься себе, и жизнь раскроется естественно! Это часть 2-х часового эфира, который доступен в закрытом телеграм канале “Сознание Анара Дримс“ ✅ Присоединиться к закрытому каналу - В канале уже 5000 человек, 100 часов полных эфиров на темы духовности и реализации в любой сфере. Уже доступны такие записи эфиров: “Восприятие. Манифестация. Воплощение целей“ (2 часа 8 минут) “Популярность. Финансы“ (2 часа) “Восприятие себя - Формирование собственной реальности“ (2 часа 13 минут) “Практика присутствия, проживание этого момента“ (2 часа 3 минуты) “Путь от ищущего до полной реализации“ (2 часа 50 минут) “Отношения. Свобода от страданий и счастье.“ (4 часа 3 минуты 1 час 56 минут) “Практика присутствия в моменте“ (1 час 32 минуты 2 часа 5 минут) «Духовность. Познание себя. Отпускание контроля. Растворение мыслей» (3 часа 45 минут 4 часа 19 минут) И многие другие эфиры о формировании правильных состояний, избавлении от тревожности и страданий, духовности, популярности, проживании момента “здесь и сейчас“, визуализации желаний и воплощении целей. Zoom-встречи с участниками канала каждые выходные по 5-10 часов (!), где каждый может задавать волнующие вопросы общий чат Наставничество доступное каждому 🔥 На этом Ютуб канале делюсь небольшими частями эфиров из закрытого канала. Таймкоды: 0:00 - Искусство фокусировки внимания: как оставаться в моменте 0:16 - Всё происходит само по себе: дыхание, сердцебиение, мысли 1:00 - Тишина между мыслями: как найти покой в промежутке 1:27 - Что такое истинная тишина? Понимание непрерывного присутствия 2:00 - Осознание: как быть в естественном состоянии покоя 2:24 - Всё происходит само: предоставь контроль Богу или Вселенной 2:55 - Как научиться доверять себе и отпустить усилия 3:30 - Быть собой: свобода от тенденций и понятий человечества 3:52 - Освобождение от усилий: осознанность в каждом моменте 4:08 - Сердцебиение, мысли, действия: почему они одинаково спонтанны 4:42 - Чувство отделённости: как его осознать и преодолеть 5:01 - Неизбежное познание: ты уже на пути к осознанию Хэштеги: #осознанность #здесьисейчас #самопознание #внутреннийпокой #духовноеразвитие #состояниетишины #силавнимания #естественноесостояние #бытьсобой #безусилий #mindfulness #selfawareness #innerpeace #spiritualgrowth #bepresent