12 нб ск. Вариант на МТБ-2+универсальная скамья.

Сведение рук. Чаще можно услышать “бабочка“. Суть - усиление кровообращения в рычагах (руки) и месте прикрепления их - грудь. Показания: МФС СЧС. Противопоказания: ПЛП острая или подострая стадия.