ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД + ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ с Лерой Мясниковой

Тренируйся с Лерой на нашем сайте программа МАГИЯ ДВИЖЕНИЯ и в приложении В этом видео Лера Мясникова рассказывает о основах правильного питания, метаболизме, расчете калорий и готовит очень вкусный и полезный обед из рыбы, киноа и овощей Инстаграм Леры ________________________________________ Наш проект: - Онлайн Фитнес Клу