Психолог Ульяна Самарина, отзыв, терапевтическая группа

Кейс/отзыв 2: Тут конечно координатные изменения. Хочется уточнить, что Настя давно ходит по разным наставникам, но кейсом стала только у меня, на групповой терапии: СО СЛОВ УЧАСТНИЦЫ⤵ Точка А: 1. Не любовь к себе 2. Работа 24/7 дней в неделю целый год 3. Отсутствие личных границ 4. Каждодневные ссоры с мамой 5. Финансы и проявленность (отсутствуют ) 6. Мнение окружающих влияет на меня 7. Страх жить одной и для себя. Не могла быть себе поддержкой и опорой 8. Не умение выстраивать долгие отношения с девушками 9. Нет баланса работа/отдых для себя/отношения Точка Б: 1. Начала заниматься собой. Сделала диагностику всего организма, восстанавливаю тело после застоя(массаж, аппарат), маникюр и педикюр, стрижка волос, прохожу врачей и сдаю анализы, пойду делать кт всех Зубов, чтобы сделать здоровую улыбку. 2. Уволилась со 2 работы, но оставила своё хобби, при этом нашла место, где буду работать САМА НА СЕБЯ. 🔥За два дня заработала 2300₽ с бровей. Начали появляться клиенты. На основной работе начали предлагать выходить работать сверхурочно за двойную оплату. Раньше за смену администратора я бы получила 4 раза меньше. 3. Смогла отстоять себя, выставить личные границы, что самое главное больше таких ситуаций не было, так как я начала выбирать себя и говорить открыто и прямо что я хочу. 4. Не ругаемся с мамой почти 2 месяца, могу признавать свои какие то «нехочухи», и мне не стыдно за это. Мама проявляет заботу, готовя ужин, чаще обнимаемся. 5. Стала не бояться выходить на сцену, могу посмеяться над собой (знают известные ведущие города). Начала много спрашивать у людей, не боясь критики, начала чаще предлагать идеи, которые воплощались почти сразу, меня благодарили. 6. Мнение окружающих на меня не влияет. 7. Больше не боюсь оставаться дома одна. Ни разу не позвонила за день мужу, не написала. Но я очень рада что он помнит обо мне и старается приезжать в город, чтобы меня отвести на работу. Раньше когда я бы осталась одна, я бы провалялась в кровати, вся заплаканная и в депрессии. 8. Учусь их выстраивать в кругу нас, я не знаю получается или нет. Но я рада что люди ко мне тянутся с легкостью, на драйве, на движе, супер энергичные и добрые . Значит я такая! 9. Появилось больше времени на отдых и на себя, на времяпровождения с семьей (совместный просмотр дома фильма, совместные ужины, вечерний чай с вкусняшками). Больше времени провожу с мужем(театр, импровизационные шоу, квн, хоккей, цирк).