Как выживать в условиях постоянных изменений? Стресс как источник энергии.

Наш спикер и директор по развитию международной школы коучинга Up&Above Максим Подлесный напоминает, что стресс - это естественная реакция организма на изменения и напряжения в окружающей среде. Он может быть как положительным, так и отрицательным. Положительный стресс может дать нам энергию для достижения наших целей, однако отрицательный стресс может иметь негативное влияние на наше здоровье и благополучие. В условиях постоянных изменений очень важно уметь управлять своим состоянием, и научиться использовать стресс как источник энергии. Наш сайт: Присоединяйтесь к нам: во Вконтакте: в Телеграм в YOUTUBE в Одноклассниках: #мктренинг #времяобучаться #тренинговоеагентствостеркласс