Учимся кататься на роллерах. Коньковая техника, часть 1
Роллеры для лыжника являются незаменимой альтернативной в тренировочном процессе в бесснежный период. Большую часть специальной работы надо выполнять летом именно на роллерах, особенно актуально для любителей будет техническая работа то есть работа над техникой , так самый эффективный и быстрый прогресс в результатах у нас будет за счёт улучшения техники и ее экономичности. В сегодняшнем выпуске собрал подводящие упражнения которые помогут вам быстро и эффективно сформировать правильную кондовую технику. Это первая часть.
Подводящие упражнения - имитация:
Первый выпуск:
Второй выпуск
Третий выпуск
Присоединяйтесь к команде единомышленников!
- телеграм канал
Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
Заказать тренировочную программу:
1 view
82
20
2 months ago 01:07:57 1
Как Гребенщиков научил «Корней» плохому и куда делась квартира | ФАБРИКА С ЯНОЙ ЧУ
2 months ago 00:00:00 1
СМОТР НОВОЙ УЛЬТИМАТИВНОЙ ИМБЫ СУ-34 И ДРУГИХ НОВИНОК ГРЯДУЩЕГО ОБНОВЛЕНИЯ В WAR THUNDER #warthunder
2 months ago 00:04:27 1
LudoWic - Katana Zero (Samurai Rebellion)
2 months ago 00:47:21 1
Деревянные дачи под Санкт-Петербургом / дачный отдых в 19 веке в Петергофе / как жили при царе
2 months ago 00:11:50 1
Азбука безопасности - Пешеходные правила - Сборник (все серии) | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
2 months ago 00:25:23 1
Воспитываем свинку и кота по собачим методам! Знакомим со щенками Американских буллей!
2 months ago 00:04:29 1
Dенис Клявер — Когда ты станешь большим (Премьера клипа, 2018)
2 months ago 00:22:25 1
«МАРШРУТ ПОСТРОЕН»: по Ярославской области на LADA Vesta c новыми опциями
2 months ago 00:06:41 1
Учим Бостон-терьера кататься на скейтборде/прогулка на лонгборде с собакой
2 months ago 00:15:58 1
Азбука безопасности - Безопасные каникулы - Сборник | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
2 months ago 00:02:29 1
😻 СЕРЫЙ КОТ 🐈⬛ ВЕСЁЛАЯ ПЕСЕНКА ПРО КОТА, КОТОРЫЙ ОЧЕНЬ ХОТЕЛ ДРУЖИТЬ 🪀💗😻
2 months ago 00:00:10 1
Я не пью, когда катаюсь 🙅🏼♂️ #snowboard #сноуборд
2 months ago 00:02:02 1
ПЕСНЯ ПРО КОНЬКИ ⛸️ Мультфильм Маша и Медведь ☃ Праздник на льду
2 months ago 00:00:00 1
Смогу сегодня получить лицензию LFM? Стрим из НОВОЙ ХАТЫ!. 2k 60fps в ACC
2 months ago 00:02:15 1
«Вегетарианка» 🐈🥬🦎песня кота Мурзика
2 months ago 11:54:59 1
Красивая Мелодия До Слез! Сборник Лучших Мелодий От Которых Мурашки По Телу
2 months ago 00:00:00 1
ДОКАЧИВАЮ ЯПОНИЮ И ПРОВЕРЯЮ САМЫЙ РЕДКИЙ БАГ В WAR THUNDER #warthunder
2 months ago 00:06:36 1
Сирота Алисы. 1926.
2 months ago 00:09:28 1
Кот Леопольд. Серия 5. Прогулка кота Леопольда (1982)
2 months ago 00:01:24 1
“Я помню, пап“(авторское). Семерикова Оксана.
2 months ago 00:11:16 1
По Венеции с подругой! В гондоле по каналам и гуляем по Сан Марко.
2 months ago 01:08:58 1
КАК НАЧАТЬ ИГРАТЬ В ASSETTO CORSA COMPETIZIONE?
2 months ago 00:09:46 1
Лето кота Леопольда. Серия 7. Мультфильм (1983)
2 months ago 00:00:00 1
ПОЛУЧАЮ УНИКАЛЬНЫЙ ГЕЙМПЛЕЙ НА ITPSV 90 + SAAB-105G В WAR THUNDER #warthunder